许多三明朋友在下班后会通过运动来放松，但并不是所有运动都适用于近视的你，尤其是高度近视，有些运动是不......[点击更多]
白内障是指眼睛的晶状体由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后逐渐加重，直至明显影响视力甚至失明。
日常生活中如何预防白内障？厦门眼科中心三明眼科医院医生来详细讲解下。
外出采取防护措施
在阳光强烈的日子外出时，应配戴防紫外线的太阳镜，避免眼睛受到损伤。
控制血糖
糖尿病引起的白内障称为糖尿病性白内障或并发性白内障。糖尿病性白内障若在发病初期及时地控制血糖，变浑浊的晶状体可以部分恢复透明。晶状体一旦完全浑浊要依靠手术。
补充维生素
当人眼里的维生素C的含量下降时，容易引起晶状体变性，引起白内障的发生。因此，在日产生活中应注意维生素C的补充，同时还应适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。
注意用眼卫生、不要随意按摩眼球、定期检查
要注意用眼卫生，不要过度用眼，过度用眼对眼睛的伤害很大；不要用手随便去搓揉眼睛，容易引起感染；不要随便去按摩眼球，不正确的按摩会增加视网膜剥离的几率。每年做一次眼底检查，特别是眼病家族史者。
及时治疗
白内障能及时进行手术治疗，如果等到成熟期和过熟期再手术，很有可能会发生晶状体过敏性葡萄膜炎、急性闭角型青光眼等严重并发症，甚至还可致盲。
三明华厦眼科医院是厦门眼科中心分院，是一所集眼科医疗、科研、教学、学术交流等功能为一体的现代化眼科专科医院。医院整合了厦门眼科中心的医疗资源和学科优势，聚集了一批厦门眼科中心的专家，切实解决三明地区眼健康问题。医院主诊白内障、屈光（近视手术）、斜弱视与小儿眼科、眼表与角膜病、眼底病、青光眼、眼外伤等，三明市民在家门口就可以享受眼科诊疗服务。
