在三明，越来越多人被视疲劳困扰，但很多人误以为视疲劳只是“用眼过度”，休息就好，无需就医。厦门眼科中心三明分院（三明华厦眼科医院）视光科医生提醒，这种想法错误——视疲劳不仅影响用眼舒适度，长期不干预还会引发一系列眼部问题，甚至影响全身健康，出现以下6种情况，说明视疲劳较严重，可能存在潜在问题，需立即检查，切勿硬扛。

        一种情况：看近不持久，10-20分钟就眼胀、眼酸。健康眼睛看近30-40分钟才会轻微疲劳，休息后快速缓解；若看近时间短就出现明显不适，可能是调节、集合功能异常，长期会加速睫状肌疲劳，诱发假性近视、加深真性近视，严重影响学生、办公族的学习工作效率。

        第二种情况：视物重影、字迹跳跃、阅读串行。看书籍、电脑时文字重影、字迹“乱跑”，阅读频繁跳行、漏字，需反复调整视线，这是视功能异常的典型表现，多与集合不足、融像障碍有关，会加重视疲劳，降低阅读速度和注意力，学生成绩、办公族工作进度都会受影响。

        第三种情况：头痛、眉弓痛、恶心，用眼后加重。视疲劳引发的头痛多集中在眉弓、太阳穴、眼眶周围，用眼越久疼痛越明显，部分人伴随恶心、头晕，这是大脑处理图像耗能过度导致的，很多人误以为是感冒、熬夜引发，盲目吃止痛药，忽视眼部根源，长期会导致头痛反复发作。

        第四种情况：眼睛干涩、异物感、畏光、频繁眨眼。这类症状多伴随干眼症，长期看屏、熬夜、环境干燥会导致泪液异常，干涩与视疲劳形成恶性循环，若频繁出现，甚至畏光流泪，说明干眼症较严重，需及时检查泪液功能，否则会损伤角膜、影响视力。

        第五种情况：戴新眼镜仍不适，头晕眼胀。很多人视疲劳后误以为是眼镜度数问题，重新配镜后仍不适，大概率是视功能异常，如隐斜未矫正、调节集合不匹配，单纯配镜无法解决，需做视功能检查调整。第六种情况：休息一晚仍不缓解，视疲劳反复发作。正常视疲劳休息后会缓解，若反复发作，可能存在青光眼、眼底病变等问题，需全面检查排查诱因。

        厦门眼科中心三明分院医生强调，视疲劳长期不管会导致近视加速、干眼加重，甚至引发全身不适，出现以上情况，需及时做视功能、泪液、眼压等检查，科学缓解，守护双眼健康。